Cultive um jeito de ser que faça mais sentido para você. Sim, pratique

Ahimsa, o preceito hindu da “não violência”. Comece agora.

Traduz em não matar nem comer nenhuma criação, em ser vegetariano convicto, um ativista da paz.

Também em não ser reativo a tudo e a todos como se o mundo fosse acabar. Não grite, não xingue ou bata. Nem judie nem ofenda. Seja bondoso.

Pratique Yoga e desenvolva mais autocontrole. Faça meditação, pratique ação positiva.

É difícil, claro, se esforce. Mude: supere-se.

Lute por suas convicções usando o poder de Ahimsa, evitando os confrontos agressivos originários da raiva.

A raiva é um sentimento reflexo que surge quando somos impedidos de nos satisfazer.

Observe seus pensamentos, é deles se originam os sentimentos.

Ahimsa serve para refrear nossas reações violentas.

Não queira nada tanto assim a ponto de perder o juízo. Deseje, mas não deseje de mais.

Pare, respire, seja pacífico. Em último caso: seja um pouco brincalhão.

Ria de si mesmo.